雇入れ時健康診断

雇入れ時健康診断

特に問題なかった。これが大事。

体重73kg。。。(服着てるから72kg!) 3週間くらい、なるべく運動したつもりだけど、結局減量されなかったなぁ。 家での体重計では体脂肪率は1%減った程度。0.72kg は減った?

LDLはやっぱり高い。そういう家系だし、仕方ないね。

でも、視力が減衰傾向で、左1.2、右0.8。昔(遠い目)はかなり良い方だったけど、最近 どんどん落ちてきた。右見えねいとか思いながら「右?いや上です。。いや、、、わか りません」みたいな。

Visual Studio Express 2015 の日本語化

Visual Studio 2015 Express (for Windows Desktop) を起動したら英語になってる。

何かしたっけか??

このままでもまぁ良いけど、一応日本語化について調べてみたら、Express だと、日本語化できないっぽい。 とりあえず、アンインストールして、以下からダウンロード。

Downloads | Visual Studio Official Site

日本語を選択するのを忘れずに。

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インストールしたら日本語になりました。どうして英語になったんだろうか。。。

さっちゃんダウン

さっちゃんの体調がまだ微妙なので、今日は仕事はお休み。

昨日は妻が仕事休んだので、今日は自分の番。仕事が溜まるけどまぁシカタガナイデス。 金曜日の発表会から熱が出て、もしかしてインフルエンザ!?と思ったけど違うみたい。 昨日も病院行ったけどやっぱり違うみたい。

咳と鼻水が出るんだよなぁ。明日は良くなっていれば良いけど。

ちなみに今日は寒い。ファンヒーターはいつもの温度なんだけど、なんか底冷えしている感じ。 紅茶を飲んで暖まらないと。

北上のミスドって無くなってたんだ・・・

今日はイマイチな天気。 F1やってるオーストラリアもイマイチっぽい感じ。

今日は朝からスポ小だったけど、疲れてたので行かなかったけど、 スポ小事務局のお仕事に少し手を付ける。 年度末で、いろいろ手続きがあって面倒だけど、片付けていかないと。

今日はとりあえず、

  • JVA-MRSの更新手続き
  • スポーツ保険の手続き

を行う。行うけど、今回から指導者も登録しなきゃいけないことを忘れた。 生年月日がわからないぞ。。。 スポーツ保険の方は年齢だけで良いんだけど。

一段落してから、ミスドに行く。 北上のミスドが無くなってたのを今日知りました。。。 結構前に無くなってたみたい。

というわけで、花巻のヨーカドーまでドライブ。

Windows7からWindows10への無償アップグレードを調べてみました

注意:筆者がやってみた結果ですが、あくまでやってみた結果で、これを参考とするかは自己責任で。

書きかけになるかも。。。
文章とか画像とか、追記じゃなくて差し替えたりしていくかも。

まずは、タスクトレイの「Windows10を入手する」(以下GWXとします)をクリック
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GWXの画面が表示されます。(3月月例のWindows Update後の画面です)
「時刻を指定」を選ぶと、こんな画面です。今回は「戻る」で戻ります。
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GWXのサイドメニューから「アップグレードの予約」を選択してみました。
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すると、「ダウンロードを開始しています...」の表示がされました。
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GWXのサイドメニューから「確認の表示」を選択すると、予約の確認ができるようです。
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「予約の取り消し」を選択して取り消します。
「予約したままにする」と選択すると、当たり前ですがそのままです。
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今度は、「予約の取り消し」を選択します。問題なく取り消せたようです。
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GWXのサイドメニューから「確認の表示」が無くなり「アップグレードの予約」になりました。
もう一回、アップグレードの予約をしてみようと思ってやってみました。
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そしたら、画面右下に、通知で
「更新プログラムのダウンロードと実行中」みたいな表示がされて、クリックしてみたら「Windows 10 をダウンロードしています」のWindows Update画面が表示されました。
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$WINDOWS.~BTも作成されました。(以前、ディスククリーンアップで消しました)
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割りと早く終わった感じです。
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「インストールの準備をしています...」に変わりました。でもなかなか進まないです。
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GWXはそしらぬ感じです。
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結構長いです。なかなか進みません。
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タスクマネージャで見てみると、「GWXUX.exe」で何やらインストールしているみたいです。
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ちょっとの時間でわりといきなり進んだ感です。
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でもGWXはだんまりです。
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終わったら、「それでは、アップグレードを開始します」と出ました。
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今回は「同意しない」を選択しておきます。
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OKを押したら、「ファイルをクリーンアップしています」と表示されて、一部の更新プログラムはインストールされませんでしたと表示されました。
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ちなみに「オプションの更新プログラムの確認」を見てみたら、いました。
Windows 10 Pro、バージョン 1511、10586 にアップグレード」
でも、オプションにいるんだ。
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GWXを表示してみると、予約は取り消されていないようです。(当たり前ですかね。。)
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ヘルプも表示してみました。安心。。?
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ここで再起動してみました。

起動後にすぐさまWindows Updateを表示してみたら、消えています。
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GWXはどうかな見てみると、こちらは変わっていないようです。予約されたままになっています。
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ふと、目を離した隙にWindows Updateの画面がなんか変わってます。。。
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「利用可能なすべての更新プログラムを表示」を選択してみました。
うーん。復活してるけど、減ってもいる。。。
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おそるおそる「はじめに」をクリックしてみたら、ラインセンスの同意画面が表示されました。
ビビリなので同意しないです。
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更新できませんでしたの表示がされますが、「更新プログラムの確認」を行うと、またこの画面です。
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今日、仕事で見たものだと、予約されていると、

Windows 10 へのアップグレードを利用できます」
「インストールを始めるには PC を再起動する必要があります。これによりしばらく時間がかかる場合がありますが、完了しだいお知らせします。」

と、表示されていたんだけどな。


今度は、GWXで「時刻を指定」をやってみました。
予定日時は、「3月15日 9PM」としてみました。
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次の予定で、スケジュールされました。ん?予約と予定。。。何かあるかな。
ちなみに「アップグレードの予定を変更または取り消し」を押してみます。
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アップグレードの予定を取り消すを選択すると、取り消せるようです。ここでは取り消していません。
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ここで、Windows Updateを確認してみたら、重要になってる!
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予約はオプション、予定は重要なのかな。

GWXはどうかというと、予定の画面になっています。
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予定を取り消してみたら、元の画面に戻りました。
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再度、Windows Updateの確認です。重要のまま、変わってませんでした。
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ここで一旦再起動。あっ!。。。
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更新しそう。。。でも再起動なら大丈夫だったかな。
ビクビクしつう再起動。結果は何事もありませんでした。
Windows Updateは重要のまま。
GWXは予約状態です。

今度は、時刻を40分後にしてみました。
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またまた再起動。でも、特に何も変わってませんでした。
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カウントダウンの画面はどうやったら出るんだろうか。。。

今度は、予定を無くします。
そしてシャットダウン(更新がある)してどうなるか。
Windows Updateからだと、ライセンスの同意があるけどはたしてシャットダウンは。。。

やってみたけど、シャットダウン中の更新は何もありませんで、起動できました。
Windows Updateは重要のまま。
GWXは予約状態です。

今日はここまで。疲れた。予約を解除して寝ます。

その後

更新は無いけど、シャットダウンでの更新マークが消えない。
最新の状態なんだけど。。。
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食品表示法の原材料の原産国

仕事柄、食品表示法を調べる機会があり、
原産国の表記しなければいけない食品とかもあることを知りました。

で、一般消費者として結構気になっているのが「濃縮還元」の100%ジュース。
消費者庁の資料(早わかりガイドとか)を見ていると、緑茶はあるけども
その他の飲料水は記載されていない。

個人的には、「濃縮還元」したオレンジジュースとか原産国を表記して欲しいんだけど、
それは無いのかなぁ。。。

今日は仕事で外出。

お客様のところに出向いて打合せ。

行ったら忙しそうで30分くらい待つことになったけど、
久々にゆっくり待つってことをした気がする。

お客様のところは、職場よりも(ずっと)温度も湿度も適温で環境がとても良い。
うとうとしがちになりながら(←良くない!)、ゆっくり待ちました。

周りを見渡したら「惻隠」という言葉を発見。
恥ずかしながら、この言葉の意味を知らなくてちょっと調べてみたり。
孟子の四端のひとつの言葉だったんですねぇ。

ちょっと勉強になりました。

四端説 - Wikipedia

なっぱとなしこはイトーヨーカドー太鼓の達人。前にやってた男の子がやたら上手くてビビってたみたい。

さっちゃんはマリオカートが結構好きみたい。

久々にミスドでドーナツ。でもなしこが何だか調子が悪いみたいで、持ち帰りで。